（来源：四会发布）

9月19日下午，“粤学习 粤健康”广东全民健康知识竞赛珠三角区域线下晋级赛在佛山市火热开赛。从全省线上闯关中脱颖而出的20组珠三角参赛家庭齐聚现场，同台比拼健康知识。经过激烈角逐，来自四会市的庞雪、陈培罄家庭凭借扎实的健康素养知识和技能，最终夺得珠三角区域赛优秀奖。

作为2026年广东全民终身学习平台“十大群众赛事活动”之一，本次大赛是全省规格最高的健康科普知识竞赛，由省卫生健康委、省文明办、省中医药局、省疾控局指导，采用“线上趣味闯关+线下擂台对决”的模式，面向全省全年龄段常住居民零门槛开放。在此前持续了两个多月的线上闯关阶段，全省超1万组家庭踊跃报名参与，累计答题打卡突破10万人次。经过网络答题与健康生活打卡的综合比拼，珠三角、粤东、粤西、粤北四大赛区各产生20组优胜家庭晋级线下区域赛。

在这场强手如林的比拼中，庞雪、陈培罄家庭的晋级之路尤为不易。时间回到6月中旬线上竞赛开赛之初，庞雪主动当起了家里的“学习组长”，带领家庭成员组建参赛队伍，坚持每日答题、每日打卡。两个多月里，一家人利用工余、课余时间反复刷题、复盘错题，在“家庭健康存折”里一笔一笔攒下健康积分，最终从全省超万组家庭中突围而出，拿到了通往珠三角赛场的“入场券”。

比赛当天，现场气氛紧张热烈。本场区域赛以“一站到底”趣味擂台为核心赛制，环环相扣，既考验参赛者的健康知识储备，也考验临场应变能力和心理素质。在淘汰赛环节，庞雪、陈培罄沉着冷静，面对科学膳食、病媒生物防制等题目对答如流，稳扎稳打守住基本盘。进入抢答环节，两人更是配合默契、分工明确，一人紧盯题目、果断按键，一人快速思考、笃定作答，出色的表现赢得现场阵阵掌声和喝彩声。

庞雪是四会市贞山街道社区卫生服务中心住院部护士长。深耕基层护理一线多年，她始终尽职尽责，对就诊的群众和患者总是热情相待、耐心服务。在日常护理工作中，她格外注重对患者开展健康宣教，常常利用诊疗间隙向患者讲解慢性病防治、合理膳食、科学用药等知识。此外，她还经常走进学校、社区、机关单位，开展形式多样的健康教育活动，把健康知识送到群众身边。

“健康知识学了是真能用上的，不仅自己受益，还能帮到身边的人。”抱着这样的朴素想法，庞雪把这次竞赛中学到的知识带回了家庭。两个多月的坚持学习，悄然改变了她们一家人的生活习惯——餐桌上，控油控盐成了全家共识，饭菜更讲究荤素搭配；晚饭后，一家人放下手机结伴散步锻炼，互相监督每日喝水、睡眠和运动打卡；遇到网络上的健康谣言，全家还会一起查证辨析……健康，从一个人关注的事，变成了一家人共同的生活方式。

四会家庭能在此次省级竞赛中获奖，是全市大力推进健康促进与教育工作取得显著成效的生动缩影。近年来，四会市持续深入实施“健康科普进万家”行动，着力打造“健康广东四会行”科普品牌，今年累计组织举办新春健康文化游园、爱国卫生月、世界家庭医生日、全民健康素养宣传月、中医药健康夜市等线下特色主题活动594场，将科普知识送到群众家门口。四会市卫生健康系统线上媒体主阵地“健康四会”公众号今年发布健康类图文信息262篇，聚焦“百千万工程”“医防融合”“基层卫生健康便民惠民服务举措”等广泛开展宣传报道，新华网、学习强国App、《健康报》《中国人口报》等国家级媒体多次刊发报道，四会市卫生健康影响力辐射全国。精心策划“玉城好医生”“四会有‘医’靠”等品牌栏目，推出轻量化、场景式线上互动小游戏，引导群众主动获取健康知识。四会居民健康素养水平2024至2025年间从33.67%提升至36.27%，“每个人是自己健康第一责任人”的理念日益深入人心。

广东全民健康知识竞赛启动以来，四会市卫生健康局通过多渠道、多形式发动群众参加答题竞赛，依托“健康四会”微信公众号广泛宣传赛事规则和参与方式，并在大型线下活动设立推广摊位，组织工作人员和志愿者手把手指导到场家庭线上组队、答题打卡，推动形成了以赛促学、全家参赛的浓厚氛围。