（来源：锦绣天宁）

闹市幽园、禅意古寺

山野乡居、黄石半墙古村……

这个假期

不必走马观花赶路

来天宁

安排一场3天2夜慢游

串联老城街巷、舜山郊野、焦溪古镇

逛古巷、看非遗、寻烟火

解锁层次拉满的假日旅程

假期漫游天宁，旅程从一顿地道的老城厢早餐开启。打卡红梅菜市场，红梅老牌油条锅贴锅边滋滋响，锅贴煎得金黄，趁烫咬一口，满嘴油香。红梅菜场往西一路打卡藤花旧馆、近园，感受文豪东坡与常州的深厚情缘，领略江南园林之美。

穿过前后北岸老街到A35红盒子，老图书馆改造的空间，可拍天际线绝美风光。若是没吃早饭，门口星巴克、美天鸡蛋饼、卢氏麻糕都等着你。拐进洪亮吉纪念馆品读人文，直奔天宁宝塔。登顶俯瞰，整座城铺在脚下。

午饭在天宁寺五观素食吃素面，或是去红梅公园春晖漫榭，这是吃地道常州菜的理想去处，在公园餐厅里品美食，是视觉与味觉的双重享受。吃过饭漫步大草坪，在抱福角选购合适文创。一路打卡红梅阁、塔影山房、笔架山。红梅阁中“永梅” 悬浮装置凌空而立——亚克力花瓣凝住盛放一瞬，背后光影落花纷纷，一动一静，隐喻“肉身易朽，风骨长存”。最后登上文笔塔，祈求事业学业有成。若尚有余暇，可去北门入口赏石蒜花。它又名金灯花，于秋色中点亮吉祥如意，只是全株有毒，只宜远观哦！

往东走，游逛东坡公园仰苏阁，与阁前东坡雕像合影。登上舣舟亭，历史上苏东坡曾在此系舟，可在此欣赏文豪同款风光。沿运河往东去萃园。归乐园、石园、洛原草堂、菱溪草堂、寄园五座名园荟萃，夜幕下九峰阁璀璨流光，宛如古画。

往西打卡茶山里・睦光街区，在超市补物资，再去新开业的茶山大茶馆，端一只搪瓷杯喝茶，吃上几块小点心，在店内茶山剧场看经典老电影，满屋子人声混着茶香，一坐就是一下午。把大包小包寄存在青果巷游客中心，一身轻松去吃饭。晚餐就在南城脚・牡丹里解决，黑牡丹纺织老厂房改造的文创街区，入夜后烧烤摊烟火气十足。想换口味，可到牡丹里的醉青果土菜小炒，或者去青果巷Meet11花漾餐厅、海棠醉月，品尝不同流派的美食。

（茶山里睦光街区图片源自化龙巷）

傍晚，青果巷灯笼亮起，石板路浸成暖黄。假期到访好戏不断，国庆迎来“古韵共今潮・2026 青果巷国风嘉年华系列活动”，打卡国潮喜剧、国风运动会、“青果物华集”。“雅韵流芳”苏州评弹开篇专场演出落地周有光纪念馆，演绎江南曲艺。还可以顺道去有光书屋喝拼音咖啡，在街巷间看一场特色艺术展，最后钻进南城脚牡丹里的迷宫·艺术空间——常州最老牌的现场音乐吧，品佳酿，听歌谣，惬意十足。

出来已近深夜，取物资回酒店歇下；若住巷内，物资直接寄存酒店。文栖、UNITE 新棠、松健堂、漫心、明都、亚朵、九洲环宇、如家，总有一处合心意。

另附老城厢片区晚餐推荐：

第二天睡到自然醒，自驾或坐旅游直通车到舜山小镇，在万怡酒店或花间系列民宿安顿下来，午饭从香港老饭店、觅梨、舜园百岁宫素面里挑一家。

午后去猪猪乐园撸撸萌宠，之后逛季子书院、乡村MALL商业街区，再到舜园打卡舜帝雕像。

傍晚到焦溪古镇，摸一摸历经岁月的黄石半墙。在猪圈咖啡馆坐下，品一杯“碧潭飘雪”，再去刘半农记忆馆、光明行音乐美学中心走走。暮色渐深，在轩安居吃饭，扣肉配团子、酥烂软糯，一口下去十分满足。

也可以直接回舜山小镇，欣赏小尚湖水幕秀、非遗打铁花。看完秀，去花间炙露营或花间食享用美味，入住万怡或花间系列民宿；若想过把野趣，中午便不必在小镇办住宿，逛完焦溪古镇直接去山麓集露营基地烧烤，营地过夜，枕星而眠。

另附郑陆片区晚餐推荐：

第三天酒店早餐后直奔舜过山，一路松风相伴，山顶咖啡小馆点一杯冰美式，远望山林，心也开阔。下山去牟家马场，跨上马背跑一圈。中午到涵乐农谷认养一棵梨树，午饭是非遗席面，汤底用棒骨、鸡架、毛笋、豆芽熬七八个小时，面条随吃随续，配八个配菜，鲜掉眉毛；偏爱鱼鲜，可去老高的鱼庄。

下午直奔丰北蜗牛时光度假村，秋日山野趣味拉满！常州微度假，来丰北蜗牛时光度假村，不用远行就能邂逅江南乡野。这里可逛丰北文化馆感受农耕文化，打卡丰北茅草屋、蜗牛雕塑、巨型足球互动等田园出片点位；畅玩溯溪捞金鱼、摸螃蟹、皮划艇、丛林探险、沙池挖宝等项目，体验田园套圈、捡鸡蛋、草帽涂鸦 DIY亲子活动；走进丰栖萌宠园和柯尔鸭、兔子、土拨鼠等小动物互动，还能水乡钓小鸡，自带毛孩子也可撒欢。项目支持露营烧烤、团建定制（需提前预约，客服电话： 17315158016），玩累可入住蜗牛岛民宿，集亲水玩乐、萌宠互动、田园研学、露营休闲于一体，亲子遛娃、好友小聚、团队团建都很适意。

临走前去丰北农业生态园，成串的猕猴桃如灯笼悬垂，绿心酸甜、黄心绵软如蜜，葡萄也正当季，拎着竹篮满载而归。

也可换一种松弛的游玩节奏，睡至自然醒，于焦溪古镇享用地道特色早餐。尝鲜团子、韭菜饼，探访姚记豆腐坊，之后前往牟家马场，后续行程照旧。

顺路一定要试试郑陆羊汤！作为市级非遗常州羊肉制作技艺代表，郑陆百年食羊历史由来已久。选用新鲜公山羊，烧羊肉原汤兑羊骨高汤，汤色乳白。羊肉酥烂不散，搭配羊血羊肝、百叶、豆渣饼，可加粉丝面条，浓郁顺滑、鲜而不膻，一口暖到心底。

另附郑陆羊汤推荐：

全域出行交通指南

高铁：优先抵达常州站，距老城厢仅3公里；常州北站距离老城约10公里，可乘坐地铁或打车直达市区。

飞机：奔牛机场，机场大巴进城后打车至市区，全程约1小时。

三大片区内部交通

（1）老城厢片区——地铁1号线文化宫站、同济桥站、清凉寺站、茶山站直达，步行串联全部景点；青果巷地下停车场设停车位。

（2）舜山片区——市区自驾约40分钟，导航舜山小镇P1停车场、舜山小镇P2停车场、涟泉又见延陵汤泉馆停车场、常州万怡酒店停车场。

Y3路公交、209路公交、常宝旅游直通车专线直达，片区内景点步行即可。

（3）焦溪古镇片区——市区自驾约40分钟，导航焦溪古镇P1免费停车场、P2免费停车场、焦溪古镇影剧院停车场；或乘15路公交、常宝旅游直通车直达，古镇内全程步行。

跨片区往返：自驾最优，老城厢→舜山（40分钟）→焦溪（10分钟）；公交方案需至客运中心换乘城乡公交。

三天两夜

一半是老城烟火

一半是田园时光

抄好这份攻略，带上旅行搭子

现在就出发

撰稿：区文体旅局

编辑：张玲

审核：陈凝 沈婷