10月8日

我们迎来秋天的第五个节气

寒露

这是二十四节气中

第一个带有“寒”字的节气

今天14时29分

我们迎来寒露节气

此时节气温降低

昼夜温差显著

空气更加干燥

可适当食用银耳、山药等食物

少量多次饮用温开水、蜂蜜水

早晚需及时增添衣物

注意保暖防寒

寒露已至，秋意更浓

愿你内心充满暖意

在这个金秋收获一份笃定

奔向美好而明亮的远方

来源：中国政府网